16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2106 kcal
|
Yağ: 92,61g | Prot: 64,19g | Karb: 260,47g.
Öğle Yemeği: Конфеты Вафельные, Жареная Картошка, Белый Хлеб, Лягушата, Круасан Малина, Семга Слабосоленая. Akşam Yemeği: Конфеты Вафельные, Майонез, Жареный Картофель, Вареное Яйцо, Лягушата, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Лакомка Семечки, Компот Ягодный, Roshen Конфета Coffee Like, Roshen Butter Milk. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|