|
Äntligen neråt
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
594 kcal
|
Yağ: 48,64g | Prot: 37,09g | Karb: 2,11g.
Öğle Yemeği: Smör, Olivolja, Kokt Ägg, Bacon. Akşam Yemeği: ICA Nötfärs 12%, Nyttoteket Clean Collagen. Aperatifler/Diğer: Lindt 90% Cocoa. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|