16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 32,98g | Prot: 46,05g | Karb: 99,76g.
Kahvaltı: Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Шарлиз Печенье Нежное Суфле. Öğle Yemeği: Heinz Острый Чимичурри Соус, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленные Свеклы (Свежие), Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Яйцо, Перекресток Сухари Панировочные, Минтай Жареный. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Лук, Равис Бедро Куриное без Кожи . Aperatifler/Diğer: Клубника, Ежевика, Персики. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|