16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 42,71g | Prot: 34,26g | Karb: 95,29g.
Kahvaltı: Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Beurre de Cacahuètes, Monoprix Beurre Doux, Super U Pain Muesli aux Graines et Fruits Secs. Öğle Yemeği: Sauce Barbecue, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Ketchup, Garden Gourmet Nature Soja , Spaghetti de Blé Entier, Olives (Petits-Extra Larges), Tomates Séchées au Soleil. Aperatifler/Diğer: St Michel Galettes Tout au Beurre, Thé Vert, Pomme, Teisseire Grenadine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elsaskywalker Kilo Geçmişi
|