21 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 24,30g | Prot: 112,36g | Karb: 107,96g.
Kahvaltı: Esselunga Melagrana, Succo di Limone, Caffè (dalla Moca), Tè Verde, Certossa Pane alla Segale, Del Zoppo Bresaola della Valtellina I.g.P.. Öğle Yemeği: Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo, Patate Dolci, Caffè (dalla Moca), Finocchio Crudo. Akşam Yemeği: Patate Dolci, Vellutata di Zucca, Alesto Noci di Pecan, Alesto Noci di Acagiù, Esselunga Anelli di Calamaro. Aperatifler/Diğer: Mandarino. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lorettasilvestri45 Kilo Geçmişi
|