16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 46,70g | Prot: 55,78g | Karb: 128,07g.
Kahvaltı: Ovomaltine Coniglio, Tè (Infuso), Holle Fette Biscottate di Farro, Gilli Marmellata Frutti di Bosco. Öğle Yemeği: Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0% , Nutella Nutella, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Uovo, La Fattoria Mortadella, Fiori di Zucca, Zucchine, Pecorino. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|