16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2502 kcal
|
Yağ: 59,30g | Prot: 140,60g | Karb: 337,86g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Белый Город Молоко 1,5%, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Пятерочка Абрикос, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Пятерочка Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Абрикос, Venn's Йогурт Греческий 0,1%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|