Josue el Grande Günlüğü, 16 Tem 22

Josue el Grande Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

como me cuesta a mis 58 años uffff a ver el Lunes cuando me pese

113,3 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg. Geriye kalan: 23,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Temmuz 2022:

524 kcal

Yağ: 30,88g | Prot: 28,18g | Karb: 31,93g. Kahvaltı: Café Instantáneo , Leche Descremada. Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Akşam Yemeği: Hacendado Salchichas de Pollo, Hacendado Salsa César, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). devamı için...