15 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 50,39g | Prot: 22,48g | Karb: 63,74g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Butter, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Aldi Lachsschinken, Gut & Günstig Streichzart , Dinkelvollkornbrot. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|