17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 30,37g | Prot: 62,13g | Karb: 47,52g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Secret Profile Kilo Geçmişi
|