Velen616 Günlüğü, 17 Tem 22

ну вот и первые 10кг ушли,ура.....
88,2 kg Bugüne kadar kayıp: 10 kg.    Geriye kalan: 18,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

153 kcal Yağ: 9,81g | Prot: 4,78g | Karb: 8,66g.   Kahvaltı: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Коммунарка Шоколад Горький 85%. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

196 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 21
Yorumlar 
Мои поздравления!! Продолжайте🙏💪😍 
16 Tem 22 üye tarafından: alonitako
Поздравляю вас 👏🏻👏🏻✨это супер результат! А за какой срок? Поделитесь 🙏🏻 
16 Tem 22 üye tarafından: zinaidik
Поздравляю ❤️Вы умничка!!! 
17 Tem 22 üye tarafından: Oleeechkala
Отлично! С десяточкой вас!  
17 Tem 22 üye tarafından: Надин Через тернии
Круто!!!👍Поздравляю!!!😉🌹 
17 Tem 22 üye tarafından: 3volk
Так держать! Поздравляю  
17 Tem 22 üye tarafından: МайороваЯна
умница! 
17 Tem 22 üye tarafından: hchqbqedhk
🔥🔥🔥👍 
17 Tem 22 üye tarafından: Tany-1404
классно!😊Поздравляю!👍 
17 Tem 22 üye tarafından: Saminnka
только вперед 
17 Tem 22 üye tarafından: Geuu23
вы молодец❤❤❤ 
17 Tem 22 üye tarafından: Alina Terehova
Вы молодец 👏🌺 
17 Tem 22 üye tarafından: nastyashaa1
Но обещали вернуться.. как только ослабишь хватку😊🌸👍🏻 поздравляю! 
17 Tem 22 üye tarafından: VladimirMerkulov
Ура👻 Быстро скинули ? Я тоже пока -10 
17 Tem 22 üye tarafından: DastiSenti
Вау!!! Поздравляю!!! Как вы себя чувствуете? Надеюсь, пьёте витамины параллельно, и что со здоровьем все круто. 
17 Tem 22 üye tarafından: vdovina.am.UNI
МАРАФОН🔴 Приглашаем на БЕСПЛАТНЫЙ марафон «стройности»🔴 КОМАНДОЙ МЫ ВОЗЬМЁМСЯ ЗА ТЕБЯ‼️‼️‼️ 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 ☝️Участвовать в марафоне может КАЖДЫЙ!!! БЕСПЛАТНО‼️ ❗️Город не имеет значения! ♦️ ЧТО ТЫ получаешь!! 👇🏾 1. ЧАТ единомышленников  2. Мотивацию!  3. Несколько вариантов программ питания. 4. Видео - уроки по тренировкам (зал/дом). ☝️Ты получишь не только фигуру мечты, но и компанию единомышленников. А пока ПРИГЛАШАЕМ ВАС в БЕСПЛАТНЫЙ чат Стройняшек! ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными👙 А так же Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Бесплатные марафоны стройности! ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения 🔴 Если хочешь к нам, а ты наверняка захотела😉, то скорее пиши нам сообщение в ТЕЛЕГРАММ ☎ 89056165334с пометкой «хочу в чат» мы добавим Вас!🤍 
17 Tem 22 üye tarafından: dfghjknbvccx777
Отличная работа. 🌟 Вперёд к новой десятке 🎉 
17 Tem 22 üye tarafından: etoyay
zinaidik за 4 месяца...было все и день рождения и майские праздники,но не сдаемся!!!! 
18 Tem 22 üye tarafından: Velen616
DastiSenti и Вас поздравляю первые месяцы по минус 4,сейчас по кг в месяц,решила лучше медленно но верно!!!! 
18 Tem 22 üye tarafından: Velen616
vdovina.am.Uni как же здорово ощущать себя все легче и легче,витамины общеукрепляющие,ничего особенного не изменилось,если только волосы немного больше выпадать стали..... 
18 Tem 22 üye tarafından: Velen616

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Velen616 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.