|
оу…
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 52,97g | Prot: 36,32g | Karb: 159,27g.
Kahvaltı: Милка Шоколад Милка Орео, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Милка Шоколад Орео, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Гречка Вареная, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|