17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 28,01g | Prot: 162,32g | Karb: 122,17g.
Kahvaltı: Кабачковые оладьи, Каша из ОО классическая, Творожный чизкейк, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Годжи, Красная Цена Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь, Цветная Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Akşam Yemeği: Планета Витаминов Брусника, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Конфетки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.mukhina941 Kilo Geçmişi
|