17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2558 kcal
|
Yağ: 93,87g | Prot: 174,53g | Karb: 256,85g.
Kahvaltı: Carlson Super Omega 3, Калоризатор Помидор, Квлоризатор Огурец, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Калоризатор Яйцо. Öğle Yemeği: Biedronka Ciasto Królewskie, Coffee Flat White. Akşam Yemeği: Chińczyk Kurczak po Wietnamsku, Risana Ryż Biały. Aperatifler/Diğer: Калоризатор Груша Конференция, Калоризатор Слива, Калоризатор Помидор, Sokołów Stek z Rostbefu, Квлоризатор Огурец. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|