17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 25,62g | Prot: 33,98g | Karb: 36,65g.
Kahvaltı: Магнит Яблоко Гренни Смит, Котлета Домашняя, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Гарнец Льняная Мука, Домик в деревне Био-Кефир 1%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Это Лето Творог 1%, Лента Яблоко, Фрутоняня Пюре из Яблок , Это Лето Творог 1%, Denmax Брынза Болгарская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Льняная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное С1. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|