17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 45,94g | Prot: 104,72g | Karb: 110,31g.
Kahvaltı: Вода с Лимоном, Правильные Сладости Пастилки Вишня, Кофе (Растворимое), Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Orion Chocopie, Isla Real Тунец Кусочки Полосатый Скипджек , Тысяча Озер Сыр 15% Легкий, Нектарин, Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|