17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 55,06g | Prot: 49,18g | Karb: 198,76g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Макдоналдс Мороженое Клубничное, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Akşam Yemeği: Биомакс Кефирный 2,5%, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Пирог с Капустой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|