17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 12,67g | Prot: 37,68g | Karb: 56,23g.
Kahvaltı: Рис Вареный. Öğle Yemeği: Вараксино Яйцо, Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|