17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 42,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 71,04g | Prot: 96,65g | Karb: 135,27g.
Öğle Yemeği: Bœuf, Pain Blanc, Brioche. Akşam Yemeği: Alpro Protéines Végétales Goût Chocolat. Aperatifler/Diğer: Lidl Surimi, Perrier Perrier & Juice Pomme Cassis, Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alvessara711 Kilo Geçmişi
|