17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 40,91g | Prot: 83,28g | Karb: 170,75g.
Kahvaltı: Konti Конфеты «Золотая Лилия», Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Бабушка Аня Блинчики с Творогом . Öğle Yemeği: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Брест-Литовск Сыр Легкий, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Akşam Yemeği: Шаурма с Курицей, Bootybar Coconut Cream. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|