17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 44,47g | Prot: 85,51g | Karb: 138,10g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Макфа Спагетти, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Яшкино Конфеты Нильс, Летний День Молоко 3,2%, Конти Конфета Золотая Лилия. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|