Del_Nesh Günlüğü, 17 Tem 22

Єбой

54,6 kg Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg. Geriye kalan: 4,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Temmuz 2022:

452 kcal

Yağ: 28,00g | Prot: 7,00g | Karb: 42,00g. Öğle Yemeği: 7 Days Круассан с Шоколадом. devamı için...

133 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Del_Nesh Kilo Geçmişi