17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2373 kcal
|
Yağ: 68,86g | Prot: 56,27g | Karb: 288,91g.
Kahvaltı: Bev's Vegan Lasagna, Guayaki Yerba Mate - Tropical Uprising. Öğle Yemeği: No Bake Peanut Butter Oatmeal Bar, Simple Truth Plant Based Sausage Meatless Kielbasa, Onions, Koops' Stone Ground Mustard, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Olive Oil. Akşam Yemeği: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, General Mills Chex Mix Traditional, Restaurant Style BBQ Sauce, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Seabreeze. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|