16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2531 kcal
|
Yağ: 63,12g | Prot: 38,24g | Karb: 285,23g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Tropical Uprising, Bev's Vegan Lasagna. Öğle Yemeği: Seabreeze, No Bake Peanut Butter Oatmeal Bar, Easy Vegan Pad Thai. Akşam Yemeği: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|