17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 37,33g | Prot: 64,89g | Karb: 127,93g.
Kahvaltı: Camembert, Abricots, Café, Pastèque. Öğle Yemeği: Crêpes Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Petits Pois Cuits (en Conserve), Liebig Velouté de Tomates. Akşam Yemeği: Banane, Pastèque, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Blanc de Poulet. Aperatifler/Diğer: Crêpes Nature, Nutella Nutella. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|