02 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 74,10g | Prot: 69,23g | Karb: 231,09g.
Kahvaltı: Honig, Nutella Nutella, Philadelphia Doppelrahmstufe, Dinkelbrot. Öğle Yemeği: Kirschplunder, Camembert, Dinkelbrot. Akşam Yemeği: Weißherbst, Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Doppelkeks. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|