17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 60,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 9,37g | Prot: 12,32g | Karb: 97,10g.
Kahvaltı: Zucchero, Caffè Espresso, Muffin Semplice, Zuegg Marmellata di Fichi , Esselunga Top Miele, Yogurt al Naturale. Öğle Yemeği: Coop Barrette di Cereali Croccanti al Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|