17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 35,54g | Prot: 83,30g | Karb: 72,69g.
Öğle Yemeği: Alter Eco Chocolat Noir 75%, Carrefour Fromage Blanc Framboise, Tomates Cerises, Mayonnaise, Le Gaulois Émincés de Poulet Marinés Tikka, Florette Batavia, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Akşam Yemeği: Mâche, Oeuf, Guacamole, Salakis Feta, Escalope de Poulet. Aperatifler/Diğer: Abricots. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|