Il y’a forcément un moment où il y a eu privation. On ne perd pas 10 kg pour en reprendre 15 derrière, des étapes ont été brûlées… c’est sûr. Tu peux t’y remettre en y allant plus doucement cette fois ci, ça va le faire ! Garde en tête qu’il ne s’agit pas d’un régime mais d’un rééquilibrage qu’il faut pour se maintenir sur le long terme. Bon courage ! 💪🏻
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fan42