17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2262 kcal
|
Yağ: 89,64g | Prot: 59,01g | Karb: 308,13g.
Kahvaltı: Croissants au Beurre, Danone Actimel Multifruits, Café, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Malo Yaourt Chocolat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Tomates, Belle France Bâtonnets de Surimi. Akşam Yemeği: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Eau, Delisse Tiramisu. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor. devamı için...
|
Haftada 35 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|