18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 21,55g | Prot: 29,99g | Karb: 56,28g.
Kahvaltı: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|