18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 68,27g | Prot: 52,74g | Karb: 79,22g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Carlson Super Omega 3, Калоризатор Авокадо, Mission Tortilla Wraps, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Солигорская Птицефабрика Яйцо Отварное. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|