18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 7,99g | Prot: 10,73g | Karb: 83,51g.
Kahvaltı: Зерница Сухари с Изюмом , Чай с Сахаром. Akşam Yemeği: Нектарины, Активиа Биойогурт Злаки. Aperatifler/Diğer: Магнит Плюшка с Маком, Кофе с Молоком, Конфета, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|