|
- 800 gr en une journée en mangeant une part de kouign amann 😊
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 37,07g | Prot: 44,15g | Karb: 102,32g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Champlat Tajine Poulet Citron, Semoule Cuite. Akşam Yemeği: Kouign Amann, Lindt Chocolat Noir 70%, Delisse Petit Fromage Frais , Huile d'Olive, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette, Oeuf Dur, Concombre (avec Peau), Lidl Jambon Cuit Supérieur. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|