07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 58,89g | Prot: 52,79g | Karb: 80,75g.
Kahvaltı: Heinz Baked Beans, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Голубцы. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Sainsbury's Classic Houmous, Sainsbury's Italian Mozzarella, Sainsbury's Wholemeal Pitta Bread. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|