18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 52,39g | Prot: 50,49g | Karb: 182,56g.
Kahvaltı: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Сахар, Чай, Яичница. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние". Aperatifler/Diğer: Karmi Пиво, Магнит Сырные Шарики, Дыня, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|