18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1936 kcal
|
Yağ: 50,84g | Prot: 99,37g | Karb: 267,31g.
Kahvaltı: Milbona Semolina Pudding Cinnamon, Mandorle, Belbake Gocce di Cioccolato. Öğle Yemeği: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori Ciliegini, Campo Largo Ceci, Scotti Riso Carnaroli. Akşam Yemeği: Buitoni Pizza Bella Napoli. Aperatifler/Diğer: Banana, Lotus Biscoff. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|