18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1822 kcal
|
Yağ: 73,91g | Prot: 122,37g | Karb: 117,21g.
Kahvaltı: Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Штолле Пирог с Грибами, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Селедка. Akşam Yemeği: Штолле Пирог с Рыбой (Штолле). devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Дудкина Kilo Geçmişi
|