|
А вот это уже интересно) да. Думаю, добью до 55 и можно добавлять больше активности. Может даже сегодня вечером побегаю, раз такое дело
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 45,43g | Prot: 29,63g | Karb: 177,11g.
Kahvaltı: Alpro Soya Go on High in Protein Passion Fruit , Клубника (Несладкая, Замороженная), Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Öğle Yemeği: Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|