18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 40,46g | Prot: 33,47g | Karb: 181,85g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Setra Паштет из Куриной Печени, Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Морозпродукт Мороженое Сливочное Вишневое с Кусочками Вишни, Coca-Cola Кока-Кола. Akşam Yemeği: Абрикос. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|