18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 66,10g | Prot: 64,85g | Karb: 188,65g.
Kahvaltı: Нуга, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Масло Подсолнечное, Бабушка Аня Блинчики с Творогом . Öğle Yemeği: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Торт с Шоколадом, Брест-Литовск Сыр Легкий, Мясковит Колбаса Мясковская, Софийка Масло Сливочное 70%, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Akşam Yemeği: Топ Мороженое Биг Топ Ваниль Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|