18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 84,96g | Prot: 59,57g | Karb: 127,01g.
Kahvaltı: Магнит Огурчик Соленый, Империал Пирожное Песочное Рафаэлло, Кофе (из Молотых Зерен), Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Tuc Крекер Сметана и Лук, Bounty Шоколадный Батончик, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Вязанка Ветчина Столичная, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|