18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
381 kcal
|
Yağ: 7,34g | Prot: 33,57g | Karb: 43,54g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Spaghetti. Akşam Yemeği: Edeka Hähnchen Brustfilet . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|