18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 42,57g | Prot: 64,04g | Karb: 114,88g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Яйцо Куриное, Минскхлебпром Хлеб Елисейский. Öğle Yemeği: Абрикос, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Akşam Yemeği: Евроопт Банан, Витконпродукт Стейк Любительский Люкс. Aperatifler/Diğer: Гречка Отварная, Свинина, Минскхлебпром Хлеб Елисейский. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|