18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 37,23g | Prot: 29,02g | Karb: 97,73g.
Kahvaltı: REWE Bio Maasdamer, Butter, Buttermilchbrot, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Tomaten. Öğle Yemeği: REWE Mini Eclairs, Aldi Schweinesteak, Pommes Frites. Aperatifler/Diğer: Süßkirschen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|