18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 66,83g | Prot: 59,58g | Karb: 114,36g.
Kahvaltı: Белогорье Печенье Сахарное "Аромат "Топленое Молоко", Масло Подсолнечное, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Кабачок, Яйцо. Öğle Yemeği: Красная Цена Зефир Ванильный , Сметана 20%, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Сгущенка, Сметана , Вкуснотеево Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|