18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2050 kcal
|
Yağ: 65,12g | Prot: 120,04g | Karb: 117,16g.
Kahvaltı: Raspberries , Boston Market Fried Chicken Bowl with Loaded Mashed Potatoes, Silk Pure Almond Milk - Original, Custom Collagen Hydrolyzed Gelatin Beef Collagen Peptides. Akşam Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, White Table Wine , Onions , Mushrooms , Trader Joe's Jumbo Sea Scallops. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
|
|