18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2404 kcal
|
Yağ: 57,14g | Prot: 68,49g | Karb: 253,02g.
Kahvaltı: Easy Vegan Pad Thai, Guayaki Yerba Mate - Tropical Uprising. Öğle Yemeği: Raspberries, Southwest Airlines Snack Mix, Hippeas Organic Vegan White Cheddar, Olive Oil, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Koops' Stone Ground Mustard, Onions, Simple Truth Plant Based Sausage Meatless Kielbasa. Akşam Yemeği: Pita Bread, Hummus, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|