18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 87,72g | Prot: 139,72g | Karb: 9,34g.
Öğle Yemeği: Ei, Caesar Salade Dressing, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm. Akşam Yemeği: Colruyt Everyday Princessenbonen - Haricots Verts Entiers, Delhaize Kerstomaat, Ijsbergsla, Gekookt Ei, Gebakken of Geroosterde Tonijn. Aperatifler/Diğer: Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat, Pesto Saus, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Alesto Macadamia Noten Geroosterd en Gezouten, Aldi Chorizo. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|