24 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 41,30g | Prot: 72,96g | Karb: 103,37g.
Kahvaltı: carnation instant. Öğle Yemeği: ranch, water, olives, salad, lasagna. Akşam Yemeği: bun, ketchup, mustard, lettuce, turkey burger. Aperatifler/Diğer: greek yogurt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|